Moringa el árbol milagroso… En este blog les queremos contar acerca de la moringa y sus beneficios; esta maravilla de la naturaleza, llamado árbol milagroso. Es nativo de la India y ha sido utilizado para tratar la malnutrición en niños desde hace varios años. Una de sus mayores ventajas es que crece en casi cualquier […]
¿Qué son los Carbohidratos? Descubre todo sobre este importante nutriente Se pueden clasificar de muchas maneras. Para fines prácticos y lúdicos te explicaré como se dividen los carbohidratos simples y carbohidratos complejos y cuantos gramos hay en cada uno de ellos. Pero antes que nada ¿Qué son los carbohidratos? Son los componentes orgánicos más abundantes […]
Descubre cómo Diana Sofia Nossa Giraldo puede ayudarte a tener una vida saludable Mi nombre es Diana Sofia Nossa Giraldo, Nutricionista Dietista egresada de la Pontificia Universidad Javeriana de Bogotá. Tengo 25 años de edad. Confía en la experiencia de Diana Sofia Nossa Giraldo para obtener un plan de alimentación personalizado que te lleve a […]
Deléitate con nuestro exquisito Risotto de Hongos Portobello ¿Buscas un platillo sofisticado pero fácil de preparar? Nuestro Risotto de Hongos Portobello es la elección perfecta. ¡Nuestra receta de Risotto de Hongos Portobello no decepcionará! Para el caldo: 1 pedazo de pimentón rojo 1 pedazo de cebolla puerro 1 zanahoria partida 1 pedazo de apio 2 […]
Jugoso y Saludable Jugo de Piña con Té Matcha Una de las formas de preparar Té Matcha más fáciles. Es perfecta para tomar como complemento de un desayuno saludable, así tomas todos los beneficios de este té y los nutrientes de la piña. Siendo la piña una fruta dulce combina perfecto con el Té Matcha, […]
Refréscate con nuestra paleta de Té Matcha Esta paleta de Té Matcha es la forma perfecta para saciar esas ansias de algo dulce y refrescante. Para días de verano qué mejor que una paleta, y más si es una receta que va a llenar de beneficios tu organismo.
Pudín de Té Matcha con Semillas de Chía Alguna vez te has levantado con unas ganas locas de cuidarte? Bueno pues a mí me ha pasado. Para esos momentos les recomendamos probar este postre de Té matcha. Aprovecha los antioxidantes del Té Matcha y los omegas de la chía para darle un respiro a tu […]
Descubre el delicioso y suave sabor del Matcha Latte Hay muchas personas que no gustan del sabor del Té Matcha, por eso te traemos esta receta para hacer un Matcha Latte. Su sabor cambia haciéndolo más suave y rico, inténtalo y nos darás la razón 😉
Beneficios del Té Matcha: Energía Sostenida y Salud Integral El té Matcha, una joya de la naturaleza, ofrece una serie de beneficios que van más allá de una simple taza de té. Su poder radica en una combinación única de componentes que trabajan en armonía para brindar energía, salud y bienestar a quien lo consume. […]
Quínoa con Champiñones, Pollo al Horno y Ensalada Lo mejor al seguir un plan de alimentación saludable es tener claro que necesitamos una opción de cada grupo alimenticio en nuestro almuerzo, es decir: carbohidrato, proteína y vegetales. Acá te dejo una receta para que pruebes lo fácil y rico que es comer saludable.
